美容と健康

人生初ダイエットは炭水化物減らし、お腹が空いたら食べる方式で!

2月からダイエット月間と書いたものの、具体的に何しよう。。と2月に入ってから考える人。ダメじゃん。笑 まずはとりあえず「きのこの山」と「たけのこの里」は絶対に止める!というのだけは守っています。当たり前か。 (以前書いた … | READ MORE |

薬用クリアエステヴェールのファンデーションは納得の神ファンデ

お気に入りのマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールの美容液ファンデーションをリピしたのですが、これが本当に優秀なファンデでお気に入りです。 薬用クリアエステヴェール とにかく肌が綺麗に見える! クリアエステヴェールの美 … | READ MORE |

化粧品かぶれで顔がテカテカ真っ赤になってしまった時の私の対処法

5月の半ばに、夫から強力な風邪をプレゼントされ、気管支炎化し、かなりダメージを受けてやっと癒えてきたここ最近でした。 ふとあまり使っていない化粧水、クリームを見つけ、あーこんなんあったな、、と久々に塗ってから就寝した翌朝 … | READ MORE |

ココナッツオイルの効果と使い方★塗って良し食べて良しの最強オイル

今日はいつも愛用しているココナッツオイルの効果効能について書いてみたいと思います。 ココナッツオイルとは ココナッツはココヤシと呼ばれるヤシ科の植物の1種です。ココナッツは無駄な部分がないといわれるほど有用性が高く、木も … | READ MORE |