美容と健康

コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは?効果・効能について

今日こそコーヒーエネマについて書いておこうと思います。 簡単に書こうと思ったら3行くらいで説明が終わってしまったので、もう少し詳しく復習して書いてみました。^^ コーヒーエネマ(コーヒー浣腸)とは コーヒーエネマ(コーヒ … | READ MORE |

人生初ダイエットは炭水化物減らし、お腹が空いたら食べる方式で!

2月からダイエット月間と書いたものの、具体的に何しよう。。と2月に入ってから考える人。ダメじゃん。笑 まずはとりあえず「きのこの山」と「たけのこの里」は絶対に止める!というのだけは守っています。当たり前か。 (以前書いた … | READ MORE |