美容と健康

コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは?と効果・効能について

今日は晴天だけどすごい風!昨日の東京は土砂降り&冬の気候で凍えたし、天気の移り変わりが激しいな〜。桜も大量に散ってしまってもうお花見の季節も終わりですね。 今日こそコーヒーエネマについて書いておこうと思います。 医療従事 … | READ MORE |

ダイエットその後、、のはずがシティベーカリーが美味しい♪

今日はダイエットの経過を。 先日の3連休、家族での食事会があったんですが、そこらへんを境にまたうっかりいろいろ食べてしまっていました。汗 毎回夫の親戚がたくさんスイーツなどのお土産を持ってきてくれるんだけど、その夜からこ … | READ MORE |

人生初?ダイエットは炭水化物減らし、ご飯を卵に置き換える、お腹が空いたら食べる方式で!

2月からダイエット月間と書いたものの、具体的には何をしようかしら。。と2月に入ってから考える人。笑 人生で意識的に痩せてみよう!と思うのは初めてのことなので何をどうするかあれこれ考えてみました。 まずはとりあえず「きのこ … | READ MORE |

マナラ ホットクレンジングゲル 落とすのに潤す優れもの!商品パッケージがリニューアル

マナラ ホットクレンジングゲル。汚れはしっかり落としてくれるのに洗い上がりは潤ってる秀逸クレンジング。今回でリピ3回目♪ 到着後、早速開けてみたらロゴデザインが新しい!2018年11月より変更したとのこと、ロゴデザイン変 … | READ MORE |

人は簡単に顔が変わることを実感。どんな美容よりも大事なこととは。

ここ1ヶ月、大きな変化があり、気持ちも行動もめまぐるしかったんだけど、昨日の朝、起きて洗面所で鏡を見たら、、 あら?顔、、、変わってる!? やたらすがすがしく若々しい自分がいた!数年前の調子の良い時の自分てこんな感じだっ … | READ MORE |

クリアエステヴェールのファンデーションは納得の神ファンデです

お気に入りのマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールの美容液ファンデーションをリピしたのですが、これが本当に優秀なファンデでお気に入りです。 マキアレイベル公式サイト クリアエステヴェールの美容液ファンデはしっとりとツヤ … | READ MORE |