コーヒーエネマ話の最後です。 ※　コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは？効果と効能について ※ ※　コーヒーエネマの話 vol.2〜コーヒーエネマのやり方 ※ 美肌効果 最初のvol,1でも書きましたが、確実にお肌...

コーヒーエネマの話の続きです。 ※　コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは？効果と効能について ※ コーヒーエネマに必要なもの まずコーヒー溶液を浣腸するための自宅でできる腸内洗浄器具を用意します。 コーヒー溶液は専...

数年前からちょくちょくやっているコーヒーエネマについて書いてみたいと思います。 コーヒーエネマ（コーヒー浣腸）とは コーヒーエネマ（コーヒー浣腸）とはコーヒーをお尻から入れるコーヒー浣腸ですが、肝機能と腸内環境を向上させるといわれています。...

今日はダイエットの経過を。 先日の3連休、家族での食事会があったんですが、そこらへんを境にまたうっかりいろいろ食べてしまっていました。汗 毎回夫の親戚がたくさんスイーツなどのお土産を持ってきてくれるのですが、その夜からそれらをちょこちょこ...

ちょっと太ってしまったのでダイエットをしてみようかと。 まず「きのこの山」と「たけのこの里」は絶対に止める！というのだけは守っています。当たり前か。 大人のきのこの山、これ美味しいの〜〜♪ 全然見かけなくなっちゃって最近は普通バージョン...

photo by instagram 先週木曜は美容院へ。 後ろは短め、前下がりのボブにして久々にパーマをかけました。イメージ写真で見せたのが上の写真。（好きなインスタグラマーさん❤︎）これよりもう少し短い感じでとオーダー。 ...

マナラ ホットクレンジングゲル。汚れはしっかり落としてくれるのに洗い上がりは潤ってる秀逸クレンジング。今回でリピ3回目♪ 到着後、早速開けてみたらロゴデザインが新しい!2018年11月より変更したとのこと、ロゴデザイン変更に伴い、箱、...

お気に入りのマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールの美容液ファンデーションをリピしたのですが、これが本当に優秀なファンデでお気に入りです。 薬用クリアエステヴェール とにかく肌が綺麗に見える！ クリアエステヴェールの美容液ファン...

今月もちゃんと生理がきました〜♪めでたい❤️ 40代にして赤飯をたきたい気分です。ww 先月は14日から、今月は13日からと約1ヶ月後にきました。ほぼ4日で終了です。 ヤムイモクリームを毎日塗るのは止め...