美容と健康

人生初ダイエットは炭水化物減らし、お腹が空いたら食べる方式で!

2月からダイエット月間と書いたものの、具体的に何しよう。。と2月に入ってから考える人。ダメじゃん。笑 まずはとりあえず「きのこの山」と「たけのこの里」は絶対に止める!というのだけは守っています。当たり前か。 (以前書いた … | READ MORE |

マナラ ホットクレンジングゲル 落とすのに潤す優れもの!商品パッケージがリニューアル

マナラ ホットクレンジングゲル。汚れはしっかり落としてくれるのに洗い上がりは潤ってる秀逸クレンジング。今回でリピ3回目♪ 到着後、早速開けてみたらロゴデザインが新しい!2018年11月より変更したとのこと、ロゴデザイン変 … | READ MORE |

人は簡単に顔が変わることを実感。どんな美容よりも大事なこととは。

ここ1ヶ月、大きな変化があり、気持ちも行動もめまぐるしかったのですが、昨日の朝、起きて洗面所で鏡を見たら、、 あら?顔、、、変わってる!? やたらすがすがしく若々しい自分がいました。(当社比) 数年前の調子の良い時の自分 … | READ MORE |

薬用クリアエステヴェールのファンデーションは納得の神ファンデ

お気に入りのマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールの美容液ファンデーションをリピしたのですが、これが本当に優秀なファンデでお気に入りです。 薬用クリアエステヴェール とにかく肌が綺麗に見える! クリアエステヴェールの美 … | READ MORE |

勝田小百合の「老けないオーガニック」❤︎ブックレビュー

「アンチエイジングの鬼」で有名な勝田小百合さんの最新刊、「老けないオーガニック」を読んでみました。現在49歳という勝田さんですが、とても可愛らしくフレッシュな容姿です。そんな勝田さんが実践されていること、意識されているこ … | READ MORE |

天然プロゲステロンクリームで生理復活!効果、副作用、使い方など

昨日、自分のイライラが生理のせいなのでは。。という日記を書いたのですが、、 その生理、実は3年以上ぶりでした。 妊娠中は生理が止まりますが、出産後、授乳する場合は引き続き生理が止まっていて、早い人は数ヶ月で戻って来るよう … | READ MORE |

ココナッツオイルの効果と使い方★塗って良し食べて良しの最強オイル

今日はいつも愛用しているココナッツオイルの効果効能について書いてみたいと思います。 ココナッツオイルとは ココナッツはココヤシと呼ばれるヤシ科の植物の1種です。ココナッツは無駄な部分がないといわれるほど有用性が高く、木も … | READ MORE |