エネマ話の最終章です。 ※　コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは？効果と効能について ※ ※　コーヒーエネマの話 vol.2〜コーヒーエネマのやり方 ※ 最後は体験してどうか、とまとめを書いておきます。 美 … | READ MORE | →

コーヒーエネマの話の続きです。 ※　コーヒーエネマの話 vol.1〜コーヒーエネマとは？効果と効能について ※ 今日はエネマの手順、やり方を書きたいと思います。 以前、コーヒー溶液とキットを購入していたのはHOWという会 … | READ MORE | →

今日こそコーヒーエネマについて書いておこうと思います。 簡単に書こうと思ったら3行くらいで説明が終わってしまったので、もう少し詳しく復習して書いてみました。^^ コーヒーエネマ（コーヒー浣腸）とは コーヒーエネマ（コーヒ … | READ MORE | →

以前、ダイエットしてみようと書いた日記のその後。約2ヶ月前。↓ ★人生初？ダイエットは炭水化物減らし、お腹が空いたら食べる方式で！ きのこの山は無事あれから口にしていません。^^; でもなんかつまみたいな〜という欲求は日 … | READ MORE | →

今日はダイエットの経過を。 先日の3連休、家族での食事会があったんですが、そこらへんを境にまたうっかりいろいろ食べてしまっていました。汗 毎回夫の親戚がたくさんスイーツなどのお土産を持ってきてくれるのですが、その夜からそ … | READ MORE | →

2月からダイエット月間と書いたものの、具体的に何しよう。。と2月に入ってから考える人。ダメじゃん。笑 まずはとりあえず「きのこの山」と「たけのこの里」は絶対に止める！というのだけは守っています。当たり前か。 （以前書いた … | READ MORE | →

photo by instagram 先週木曜は美容院へ。 後ろは短め、前下がりのボブにして久々にパーマをかけました。イメージ写真で見せたのが上の写真。（好きなインスタグラマーさん❤︎）これよりもう少し短い … | READ MORE | →

マナラ ホットクレンジングゲル。汚れはしっかり落としてくれるのに洗い上がりは潤ってる秀逸クレンジング。今回でリピ3回目♪ 到着後、早速開けてみたらロゴデザインが新しい!2018年11月より変更したとのこと、ロゴデザイン変 … | READ MORE | →

ここ1ヶ月、大きな変化があり、気持ちも行動もめまぐるしかったのですが、昨日の朝、起きて洗面所で鏡を見たら、、 あら？顔、、、変わってる！？ やたらすがすがしく若々しい自分がいました。（当社比） 数年前の調子の良い時の自分 … | READ MORE | →

お気に入りのマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールの美容液ファンデーションをリピしたのですが、これが本当に優秀なファンデでお気に入りです。 マキアレイベル公式サイト クリアエステヴェールの美容液ファンデはしっとりとツヤ … | READ MORE | →