ぎっくり腰気味@AM3時半

日常

ぎっくり腰、正確にはぎっくり腰手前だけど久々の腰痛!><

昨日は娘を寝かしつけ中に一緒に眠ってしまい、ハッと目が覚めたら夜中の3時半。
目を覚ました時点ですでに腰が異常に痛い。とりあえず起きあがることは出来たけれど何しても痛い。。歯を磨くのが限界で、かがむと腰に激痛が走るので顔洗えず。
また寝ようとしたけど、痛みで眠れなくてウトウトして朝を迎えました。

なんとかウォームアップして娘を幼稚園に送っていったものの、自転車に乗ったら度重なる激痛で悪化。汗
仕事はお休みさせてもらい、昼から整体へ。以前通っていた整体の先生に連絡をとったらすぐ診てくださって助かりました。神。
腕も神な先生で一回の施術でかなり歩くのが楽になりましたが、そうそうに痛みはとれないのでまたヨチヨチ帰宅。

整体が8ヶ月ぶりだったのですが
「何もケアせずによくここまで持ちこたえたね、痛みが出る前に3ヶ月に1度でも調整しておくといいよ」
と言われ、本当にごもっともでした。まだいけるまだ大丈夫そうだ、と自分のメンテはつい後回しにしてしまうんだけど自分のメンテこそ一番先かもしれないです。

サービス精神旺盛な先生はいつもその時の私の状態に使えそうな、サロンで扱っている商品をおまけでくださるんですが、今日はゆっくりお風呂につかってね、と酵素入浴剤を頂き、さっきそれに浸かったらすごく気持ちよかった!


ポカポカに温まりました♪
早く寝てねとも言われたけど、まだ寝てない。ヤバいぞ。^^;


昨日は、近所に引っ越してきたと報告のあった久々の友人から連絡があり、近くでお祭りがあるから一緒にどう?と誘ってくれたので夕方から娘と参戦。

友人は最近再婚して旦那様とは初対面。初めましてから屋台で早速ビール飲んで食べて。
娘は優しい夫婦に沢山遊んでもらってテンションアーップ。^^

トップの写真は、屋台での番号のクジで当てた光る蝶の羽。
沢山商品がある中で、これが欲しいからクジやりたい!と言ってクジを引き、しっかりお目当てのものをゲットする強運クジ主。本当にびっくり。大抵なにか当たるし、欲しいものを手に入れる力があるのか!?

盛り上がってるうちにトイレに行きたくなり、近くにトイレがないのでどうしようかと思っていたら、友人夫婦が
「是非家でしていってよ〜!(言い方w)よかったら家で飲み直さない?」
と言ってくれて、いきなり新居にお邪魔することに。

「テラスが広くてプール置いてみたの〜。今日もずっと入ってたんだ〜♪」
ってどんだけ素敵ハウスだよ!とお邪魔したらすごい素敵ハウスだった〜♪


早速ワンピをパンツにinして入水する娘。w

素敵マンションで遮るものなしの視界、超広々テラス!新築なので今風な感じで洒落てたわ〜。近所の上からの景色を見たことがなかったので、新鮮な眺めにも感動!

しかもいつも園の送迎でそのマンションの前を通っていて、もしかして友人の引っ越してきた新居ってここかなと思ってたら本当にそうだったという。。私の勘もすごいぞ!^^

で、素敵テラスのプールでバシャバシャしたり、旦那様と娘が盛り上がってる間に友人と最近のキャッチアップもすすみ、お酒もすすみ。。あっという間に22時すぎ!
急いで帰宅し、娘の寝る支度を済ませたら、添い寝からの爆睡。。

そして気付いたらAM3時半(日記最初に戻る)腰痛激痛という流れでした。汗

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