娘のアトピーはその後、だいぶ良い状態になってきました。
ひどい時の写真はちょっと撮る気になれなかったので変化前の写真がないのですが、これはだいぶよくなってきた3,4日ほど前の写真。
ちょっと前までこのかさぶたがはがれた風な部分がグチュグチュしており相当掻きむしっていました。
アトピー悪化に対処してみた方法は、とりあえずお風呂をやめることと、布団まわりの対策。
お風呂はやめる
前回の日記を書いた数日前からお風呂にはいるのをやめてみました。
ちょうど2週間ぐらいたつと思います。
もともとアトピーの問題もあったのでシャワーが多かったのですが、年齢を重ねて肌が強くなってきてからはお風呂も入るようになりました。でもアトピーの傷がグチュグチュ治らないような状態の時は、お風呂はどうしても傷を悪化させてしまいます。一度お風呂に入ると、遊び始めてついつい長湯になるのでお風呂はしばらくやめることにしました。
代わりに簡単シャワーに切り替えました。シャワーから適温のお湯（熱すぎないように）を出したら、せーの！で10秒カウント。
お股、お尻は自分で洗ってもらって、背中や脇、首など汗のかきやすいところをササッと流して。自分でも汗かいたところ軽くさすってね〜と言って、全体をザッと洗ってほんと30秒かからないぐらい。
全身の保湿はせず、自力で潤っている部分はそのまま。ガサガサしてかゆみにつながりそうな場所は掻きはじめないように、掻き壊さないように薄く刺激の少ないパックスベビークリームかワセリンで保湿します。
そんな感じでお風呂に浸からなくなっただけでも全身の肌状態が潤いを取り戻しました。肝心の傷部分も写真のように乾燥してくるようになりました。
ただ、寝る前はどうしても痒くなりがちなので、ガーゼと包帯をすることも。掻いたらとれてしまうしあまり意味をなさないんだけど、気分的に落ち着くようなので「巻いて」と言われたら巻く。
ダニ対策！布団まわりの環境を整える
湿気も多くなり、暑くなってきたので、寝具まわりのダニ対策もしないとです。
1年前に受けたアレルギー検査でもダニのアレルギー数値が1位だったので対策必須なんですが、ダニ対策って終わりがない感じ。汗
どこまでやれば、、って悩むんですが、とりあえずはベッドパットやベッドシーツ、カバーをできるだけ頻繁に洗濯してガス乾燥機（高温ゆえダニ対策になる）にかけにいきます。
しかし色々調べていると、高密度生地のダニ対策カバー、シーツなどがかなり有効とのことで早速ベッドシーツを購入してみました。
でもツルッツルすぎて娘は好みではないらしい。涙
枕も防ダニ枕に買い換えたのですが、高さがありすぎて嫌がられたので私が使う羽目に。。涙
お買い物品、失敗に次ぐ失敗。。
とはいえ、ひとまずアトピージュクジュク期を脱したような気がします。
まだ掻きこわしを繰り返してはいるけど、だいぶ傷口範囲が小さくなってきた！
あとはエアコンのカビ対策必須。エアコンクリーニング高いけどこれはやらないとです。
ほんと梅雨は色々と悩ましいですが、一旦娘の症状が落ち着いてきてホッとしています。
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