ベビコの寝息を聞きながら・・・
無事1ヶ月がたちました。^^ 退院後は実家にお世話になっています。
★睡眠
生後2~3週間ぐらいは無駄に泣かずにとにかくよく寝ていました。可愛くて寝てる姿をいつまでも眺めてられます。最初はミルクと母乳混合だったので余計にベビコもよく寝たみたい。ミルクだと腹持ちがよいらしいです。
★授乳
とにもかくにも授乳に悩まされた1ヶ月だった。母乳過多気味の私のおっぱいはすぐにパンパンになっちゃって、リズムがあわず。授乳に慣れるまでは拷問でしたね。。
退院後、実家近くの「桶谷式マッサージ」という母乳ケアの施設を母が紹介してくれて、速攻で予約。そこで色々教わってやっと母乳が軌道に乗りました。だんだんうまく飲ませられるようになってきて一安心。
★3週間頃から黄昏泣き、はじまる
よく寝るから楽だわ〜なんて思ってた矢先、夕方〜夜中にかけてすごく泣くようになりました。延々泣いて疲れ果てて寝るという感じ。汗
意外と楽だなんて思ってたら急にそんな感じになって、夜寝られなくて辛くなってきました〜。
両親が起きてる時は変わってもらいつつ、ご飯を食べたりしてなんとかしのぐ。ただ術後の体はまだまだ辛かったので、ずっと抱っこがかなり辛かった。。
★私の産後の体
帝王切開の手術の傷は本当に時間が薬。毎日少しずつだけど癒えていってる感じ。
とはいえ、あまりの治癒の遅さにたまに放心する。腹筋も切られているので、横になると自力で起きることができなくて、部屋の壁のヘリみたいなところを掴んで起き上がっていました。まだ感情が安定していないこともあり、この痛みに涙することもしょっちゅう。
多分これはおやつ、というか間食。こういうのがほんとに美味しく感じて白米は本当によく食べた。毎食1合くらい食べていたかも。
ところで桶谷式マッサージでおっぱいマッサージをしてもらってやっと乳腺が開通したわけですが、その時「開通したのでこれから悪露が出ると思うよ」と言われたのですが、本当にびっくりするぐらい悪露が出てきた。入院していた時、悪露が少ないな〜と気になってたけど、出るわ出るわ。。同時にお腹もギューっと引っこんできて、産後約1ヶ月でほぼ元の体重に戻りました。
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