アトピーのジュクジュクその後

最終更新日

娘のアトピーはその後、だいぶ良い状態になってきました。
ひどい時の写真はちょっと撮る気になれなかったので変化前の写真がないのですが、これはだいぶよくなってきた3,4日ほど前の写真です。

ちょっと前までこのかさぶたがはがれた風な部分がグチュグチュしており、相当掻きむしっておりました。

アトピー悪化に対処してみた方法は、とりあえずお風呂をやめることと、布団まわりの対策です。

お風呂はアトピーが悪い時期は入らない

前回の日記を書いた数日前からお風呂にはいるのをやめてみました。ちょうど2週間ぐらいたつと思います。

もともと娘はあまりお風呂好きではなかったし、アトピーの問題もあったので、シャワーが多かったのですが、年齢を重ねて肌が強くなってきてからはお風呂も入るようになりました。でもアトピーの傷がグチュグチュ治らないような状態の時は、お風呂はどうしても傷を悪化させてしまいます。一度お風呂に入ると、遊び始めてついつい長湯になるので、お風呂はしばらくやめることにしました。

代わりに10秒シャワーに切り替えました。もともと娘には石鹸やボディソープを使っていないので、10秒あれば体を全部洗い流せるので、シャワーから適温のお湯(熱すぎないように)を出したら、せーの!で一緒に10秒カウント。

お股、お尻は自分で洗ってもらって、背中や脇、首などは私がササッと流して。自分でも軽く汗かいたところさすってね〜と言って、全体をザッと洗って合計10秒。10秒だとさして乾燥もしません。
アトピー傷も含めてそのまま全身の保湿は基本しません。自力で潤っている部分はそのまま。ガサガサしてかゆみにつながりそうな場所があったら掻きはじめないように薄く保湿します。

そんな感じでお風呂に浸からなくなっただけでも全身の肌状態が潤いを取り戻しました。肝心の傷部分も写真のように乾燥してくるようになりました。

ただ、寝る前はどうしても痒くなりがちなので、ガーゼと包帯をしてます。巻くと気分的に落ち着くのか掻かないので、「巻いて」と言われたら巻いています。

ダニ対策!布団まわりの環境を整える

湿気も多くなり、暑くなってきたので、寝具まわりのダニがアトピー悪化の原因かもと思います。

アトピーにはダニは禁物。娘が1年前に受けたアレルギー検査の結果も、ダニのアレルギー数値がダントツで1位だったので、ここは対策必須です。
とはいえ、面倒くさがりの私は執拗なまでに毎日布団のダニ対策をするのも辛い。。やれることはやってあげたいけど、限界というものがあります。ほどほどにベッドパットやベッドシーツ、カバーを洗濯してガス乾燥機(高温ゆえダニ対策になる)にかけにいくのがせいぜいでした。

しかし色々調べていると、高密度生地のダニ対策カバー、シーツなどがかなり有効とのこと。それだ〜〜〜!っということで早速ベッドシーツを購入してみました。
ツルツルとした素材感でコットンのほうが好みではありますが、普通のシーツと変わりません。

枕も防ダニ枕に買い換えたのですが、娘は私のテンピュールの枕がお気に入りなのと、買った枕の高さがありすぎて嫌がられたので、私が使ってます。^^;
サリサリとしたパイプ感を感じないところは良いのですが、私も低め枕が好みなのでちょっと失敗。高さがあるのがお好きな方は良さそうです。

そして秋冬の羽毛布団はクリーニングに出しました。
羽毛布団は自宅保管するとダニが爆発的に増えそうなので(湿気が多い家なんです)、3年ほど前からクリーニングしたら次回使うシーズンまで保管してくれる業者にお願いしています。

布団を何枚もまとめて出せたりといろんなコースがあります♪

寒くなった頃、戻ってきた布団がすぐにフカフカな状態で使えるのも最高です。このサービス、3年ほどリピートしていますが、体感からですが、保管状態も良いと思います。
急に寒くなったら返却を早めてもらうことも出来ます。アトピー関係なく、布団は場所もとるので、預かり代も含む、と思えばそんなに高くない気がします。

そもそもきっかけは4年ほど前、物入れの奥のほうにルイヴィトンのキャリーケースをしまっていたら、ある時タイヤのコロコロ部分が破損、ゴム部分も湿気で劣化してバッグからとれてしまったことがありました。(しかも使っている最中に破損するという超恥ずかしい事態。汗)

ヴィトンにメールで見積もりを依頼したら、見ないとなんともいえないというお返事。未だに修理代が恐ろしく、店に持っていってなくて4年間部屋でバッグがインテリアと化しています。修理代いくらするんだよ!涙
というわけで、その物入れがかなりの湿気の温床であることを知り、そこに長期間何かを保管するのが嫌になり、布団は業者にお願いする経緯となりました。

話がそれましたが。
ひとまずアトピージュクジュク期を脱したような気がします。まだ掻きこわしを繰り返してはいますが、だいぶ経過は良いと思います。
あとはエアコンのカビ対策ですね。。エアコンクリーニング高いし、、。ほんと梅雨は色々と悩ましいですが、一旦娘の症状が落ち着いてきた気がしています。。

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