早起きと時間管理で通園前のバタバタ解消!タイマーで動く

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娘の選んだ小さなブーケ♪
娘は花が大好きで、見つけると激しくウォッチング、人の家からも摘もうとするので目が離せません。^^;

ところで!仕事を始めて朝どうやって娘とスムーズに出かけられるかを思案したのですが、この間の日記で書いた時間管理がいい感じです。^^

6:00 私のみ起床。家事、朝ごはん作るなどあれこれ
7:00 自分と娘の出かける支度あれこれ。私は顔まで作っておく。
7:20 娘起こす(あの手この手で起こす)
〜7:50 娘、朝ごはん食べ始める
8:15 娘、私、着替える(ここが嘘みたいに時間かかる!)
8:45 出発
9:00 幼稚園開門、見送り
9:45までに会社着

って適当に書いてみたんだけど、翌朝6時に起きて、えっと、、こんなに早く起きて何しようと思ったんだっけ。。と書いたブログを見直し、その通りにやってみたらかつてないほどいい流れで出かけることができました!^^

時間管理にタイマーを使う

スマホで細かくタイマーを鳴らして、行動の指針にしてみました。
まず起きてからの1時間はちょっとボーッとする時間も含めて、ストレッチ、家事、仕事(会社以外の)など

7時00分に顔の支度をするタイマー

文字通り、顔のお手入れ&お化粧。凝ったお化粧はしないタイプなので、早々に終わるんですが、やることを決めておくと考えないで取りかかれるのがいい感じ。

7時20分に娘を起こすタイマー

娘がさっと起きることは稀で、大抵20分ぐらいは布団の中でウダウダしてるわけですが、それも見込んでるので余裕で見守れます。
今までは10分ぐらいしか起きてくるまでのリミットをもたせていなかったので早々にイライラしてました。^^;
音楽をかけて、部屋の電気をつけて、娘がくいつきそうなおもちゃを持って行ったり、まぁ〜あの手この手です。

起きてからトイレ行ったりetcで前後あわせて朝ごはんまでに30〜40分ぐらい見ておきます。(長。。)気付いたらずっとトイレに座ってたり、洗面所に手を洗いに行ったと思ったら水を溜めて人形を浮かせて遊びはじめてたりするので様子見ながらです。

で、遅くても8時ぐらいから朝ごはんを開始出来てます。
自分のお化粧や準備が早々に終わってると気持ちの余裕があります。今まではお出かけの時、最後に自分の化粧や着替えもしていたので、早着替え、早メークになりがちでした。

8時20分に着替えるよタイマー

「この曲がかかったら着替える時間だよ」
とノリノリ系の曲でタイマー。
今朝はのんびり朝ごはんを食べていたのにタイマーで音楽がかかった途端、ハッとした顔して「あっ着替えの時間だっ」と急いでました。

以前は「もう着替えないと間に合わないよ〜〜!」などと急かしてしまう傾向があったけれど、人が言うよりも音楽で促すほうがマイルドな感じです。

さすがに20分もあると余裕で着替え終わるので、8時45分には出かける支度が完了。
本当は出るのは50分ぐらいでいいんだけど、靴を履いたり、外で自転車に乗ったりするのさえもさっとスムーズにはいかなかったりするのでちょうど良い感じです。^^

そんな感じで仕事初日からいい感じに娘を送って慌てずに会社に行くことができました。

今まではかなりギリギリめの朝支度だったので、ゆとりのある朝に驚いてます。
ただ早く起きるだけじゃなく、何時までにこれとこれ、と内容を決めるとずいぶん違うんだなと。

ということで、今日も仕事はないけど6時起きで同じスケジュールで動いてみました。
仕事のない日だけ遅く起きるとリズムが出来なそうなので。夜もおとといからは遅くても23時にはベッドに入るようにしました。
しかし6時に起きるとまだ真っ暗なので、二度寝したくならないようにタイマーが鳴ったらベッドを出るようにしてます。

今まで7時前に起きていたことがほとんどない私ですが、早起きを習慣にできるチャンスと思い、頑張っています。

火、水と仕事して少し慣れてきました。今まで娘が幼稚園に行っている昼までの時間はゆったり過ごしてたわけだけど、働き始めるとそのゆったりタイムが貴重な時間に感じます。でもそういう気持ちのメリハリが出るのもいいなと思います。^^

仕事では、いろいろと久しぶりすぎて、ついていけない案件が勃発しすぎております。汗
時代とともに技術的なことも変わっているのでちょっと勉強や復習が必要な感じ。。(職種はWEB系です。)
あとは普段はmacなので、windowsが久々すぎる&ワイヤレスのキーボードの配置が使いにくいなど、PCまわりの環境にも慣れが必要。徐々に慣れていけたらいいなという感じです。
がんばれ自分!

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